C?i thi?n kh? n?ng sinh s?n c?a nam gi?i th?c s? là m?t ch? ?? n?i ti?ng và ph? bi?n. Nói theo th?ng kê, kho?ng 30 ph?n tr?m ??n 40 ph?n tr?m các c?p v? ch?ng ?ang g?p v?n ?? trong vi?c mang thai và sinh n?. Khi con ??c tr?i qua m?t cu?c ki?m tra kh? n?ng sinh s?n, k?t qu? th??ng cho th?y m?c ?? th?p c?a tinh trùng ho?c tinh trùng b?t th??ng và ch?a tr??ng thành. Trong m?t s? tr??ng h?p, xu?t tinh s?m và b?t l?c có th? gây khó kh?n cho vi?c sinh con. Khi c?p v? ch?ng ?ã th? m?t vài l?n th? nh?ng vi?c mang thai không x?y ra, thì t?t nh?t nên phân tích kh? n?ng sinh s?n cho c? hai ??i tác. Các xét nghi?m s? ???c th?c hi?n thông qua ??n thu?c c?a bác s? sau khi h?i ch?n và ki?m tra c?n th?n tình hình. linh tu dan

Nguyên nhân gây vô sinh ? nam gi?i

Có r?t nhi?u nguyên nhân gây vô sinh ? nam gi?i và nh?ng nguyên nhân này bao g?m:

· Varicocele là m?t tình tr?ng trong ?ó các t?nh m?ch ? bìu b? giãn. ?i?u này gây ra s? t?c ngh?n trong dòng ch?y c?a máu, d?n ??n s? hình thành các t? bào tinh trùng ch?a tr??ng thành. Varicocele có th? ???c gi?i quy?t thông qua các th? t?c y t?.

· Vô sinh có th? do s?n xu?t tinh trùng th?p, s?n xu?t tinh trùng ch?a tr??ng thành và b?t th??ng và th?m chí không s?n xu?t tinh trùng.

· Xu?t tinh s?m có th? gây vô sinh vì tinh trùng ???c gi?i phóng v?i t?c ?? nhanh h?n do ?ó s?n xu?t c?ng s? ? t?c ?? t?ng, t?o ra tinh trùng ch?t l??ng kém. Xu?t tinh s?m x?y ra do s? suy y?u c?a c? b?p do r?i lo?n ch?c n?ng h? th?n kinh ho?c các b?nh khác.

· Có m?t t?c ngh?n trong l?i ?i c?a tinh trùng.

· M?t cân b?ng n?i ti?t t?

· Các v?n ?? trong thành ph?n di truy?n

· Tác d?ng ph? do ung th? mang l?i

· Ti?p xúc v?i nhi?t

· Nghi?n ma túy và nghi?n r??u

· Hút thu?c

Nam gi?i ?ang g?p v?n ?? vô sinh không c?n ph?i c?m th?y chán n?n vì nh?ng ?i?u ki?n này có th? ???c ?i?u tr? thích h?p. Các y?u t? ?nh h??ng c?ng có th? tránh ???c ?? ??t ???c tr?ng thái kh?e m?nh. Có r?t nhi?u ph??ng pháp dành cho các c?p v? ch?ng, ?? có th? mang thai. Các ph??ng pháp này s? bao g?m th? tinh trong ?ng nghi?m ho?c còn ???c g?i là IVF và tiêm tinh trùng vào ?ng nghi?m. Hai ph??ng pháp này ???c ch?ng minh là có hi?u qu? và ch?c ch?n s? mang l?i m?t ??a tr? s? sinh kh?e m?nh cho nh?ng b?c cha m? khao khát. Sách c?ng s? là m?t ngu?n ki?n ??th?c tuy?t v?i v? vi?c c?i thi?n kh? n?ng sinh s?n ? nam gi?i. roi loan cuong duong

D??i ?ây là m?t s? l?i khuyên v? cách t?ng s?n xu?t t? bào tinh trùng

S?ng m?t l?i s?ng lành m?nh

M?t l?i s?ng lành m?nh th?c s? là m?t kh?i ??u t?t ?? thúc ??y kh? n?ng sinh s?n. T?t nh?t nên ?n th?c ph?m b? d??ng có ch?a ?? l??ng vitamin c?ng nh? khoáng ch?t. M?t ?i?u khác mà b?n nên xem xét là t?p th? d?c ??u ??n ?? duy trì thân hình cân ??i. T?p trung vào b?n thân và tâm trí c?a b?n c?ng s? thúc ??y m?t s?c kh?e t?t.

?n th?c ph?m có th? giúp t?ng s?n xu?t t? bào tinh trùng

Th?c ph?m giàu ch?t ch?ng oxy hóa nh? trái cây và rau qu? ch?c ch?n là m?t l?a ch?n t?t vì nó giúp t?ng s?n xu?t t? bào tinh trùng. Táo r?t giàu ch?t ch?ng oxy hóa và chúng ch?c ch?n có th? làm t?ng s? l??ng tinh trùng ? nam gi?i. Ch? ?? ?n u?ng c?a b?n ?óng m?t vai trò quan tr?ng trong kh? n?ng sinh s?n c?a b?n; do ?ó, b?n nên chú ý ??n ch? ?? ?n u?ng c?a b?n. B? sung ch? ?? ?n u?ng nh? vitamin c?ng có th? là m?t tr? giúp tuy?t v?i trong vi?c thúc ??y kh? n?ng sinh s?n. M?t s? vitamin mà b?n nên cân nh?c dùng là Vitamin C và E. B?n c?ng có th? cân nh?c vi?c có Selenium và K?m trong ch? ?? ?n u?ng c?a mình.

D?u và các lo?i th?o m?c có th? làm t?ng s? l??ng tinh trùng

Có r?t nhi?u lo?i d?u và th?o d??c có s?n r?ng rãi trên th? tr??ng và có th? ???c s? d?ng ?? giúp t?ng s? l??ng tinh trùng. Ví d? v? các lo?i th?o m?c này s? bao g?m cây c? c?nh, cây b?ch ?àn, v?t ?uôi dài và nhân sâm th?o m?c Trung Qu?c. Bên c?nh các lo?i th?o m?c này, c?ng có m?t s? lo?i d?u có th? giúp t?ng s? l??ng tinh trùng và chúng bao g?m d?u h??ng d??ng, d?u h?t bí ngô, m?t s? lo?i d?u cá và d?u h?t lanh. Ngoài ra còn có m?t s? lo?i thu?c th??ng m?i nh? Viagra giúp gi?i quy?t v?n ?? vô sinh ? nam gi?i. Nam gi?i có k? ho?ch dùng các lo?i d?u và th?o d??c này ho?c các lo?i thu?c khác nên tham kh?o ý ki?n ??bác s? tr??c ?? tránh các tác d?ng ph? nghiêm tr?ng.

Hãy nh? r?ng l?p k? ho?ch là quan tr?ng ?? mang thai s? sinh ra m?t ??a tr? s? sinh kh?e m?nh. Trong tình tr?ng tr??c khi mang thai này, s?ng m?t l?i s?ng lành m?nh nh? t?p th? d?c th??ng xuyên s? là m?t kh?i ??u t?t. Luôn luôn nh? ?? gi?m b?t c?ng th?ng b?ng cách th? giãn theo th?i gian. tinh trung yeu